ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ ଅପରିଚିତ ଲାଗିଥିବା ‘ଫ୍ୟାଟି ଲିଭର’ ବିଷୟଟି ବ୍ୟକ୍ତିଜୀବନ ପାଇଁ ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଡାକ୍ତରମାନଙ୍କ କହିବା ଅନୁଯାୟୀ, ଏହି ଅବସ୍ଥା ଯକୃତ କ୍ୟାନ୍ସର ସହିତ ଜଡିତ ହୋଇପାରେ ଓ ଜୀବନକୁ ଖରାପ କରିପାରେ।
ଫ୍ୟାଟି ଲିଭର କ’ଣ?
ଫ୍ୟାଟି ଲିଭର ହେଉଛି ଏକ ଅବସ୍ଥା, ଯେଉଁଥିରେ ଲିଭରରେ ଅତିରିକ୍ତ ଚର୍ବି ସଞ୍ଚୟ ହୁଏ। ଏହି ଚର୍ବି ଲିଭରର ସାଧାରଣ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ବାଧା ଦେଉଥାଏ ଏବଂ ଅନେକ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗର ଦ୍ୱାରା ଖୋଲିଦିଏ।
ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଜଟିଳତା:
- ହେପାଟାଇଟିସ (ଯକୃତର ପ୍ରଦାହ)
- ଫାଇବ୍ରୋସିସ୍ (ସ୍କାର ଟିସୁ ଗଠନ)
- ସିରୋସିସ୍ (ଯକୃତ ଦୀର୍ଘମ୍ୟାଦୀ କ୍ଷତି)
- ଲିଭର ଫେଲ୍ ଓ କ୍ୟାନ୍ସର
- ଟାଇପ୍ ୨ ଡାଇବେଟିଜ୍
- ହୃଦ୍ରୋଗ ଓ ଆରିଥମିଆ (ହୃଦଘାତ ଆଶଙ୍କା)
ଏହି ସମସ୍ୟା ବଢ଼ିଲେ ଜଣ୍ଡିସ୍ (ଚର୍ମ ଓ ଆଖି ହଳଦିଆ ପଡ଼ିବା), ଅତିକ୍ରମ ଥକାନ୍ତି ଓ ଅପଚୟ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦେଇପାରେ। ଏହା ହେପାଟାଇଟିସ୍ ଏ ଓ ବି ର ସଂକ୍ରମଣ ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ସମ୍ଭବ।
କିପରି ବାଞ୍ଚିବେ ଏହି ଜଟିଳତାରୁ?
ୱେଳେ ଚିହ୍ନଟ କରାଗଲେ ଫ୍ୟାଟି ଲିଭରକୁ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ସତର୍କ ବଦଳ ମାଧ୍ୟମରେ ପ୍ରତିରୋଧ କରିପାରିବେ:
- ସୁସ୍ଥ ଓ ମାପିତ ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ
- ଓଜନ କମେଇବା
- ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ
- ମଦ୍ୟ ତ୍ୟାଗ କରିବା
- ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସଳାହ ଅନୁଯାୟୀ ଯଥାସମୟରେ ଚେକଅପ୍
ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଅବହେଳା କଲେ ଏହା ଜୀବନ ଘାତକ ରୂପ ଧାରଣ କରିପାରେ। ତେଣୁ ସମୟରେ ଚିକିତ୍ସା ଓ ସଜାଗତା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଦରକାର।